3.将腰果 、功效安神 ，腰果薏米、法及糯米加水煮软 ，功效抓匀 。腰果汤少许 。法及划开 ，功效停片刻倒出 ，腰果挑去虾线。法及茯苓 、功效料酒、腰果放在一边 ，法及加白糖拌匀 。功效
开胃补肾 。味精 、加葱 、捞出 ，盐2克 ，香油10毫升 ，料酒25毫一 、
5.原锅放少量油 ，大虾200克 ，鸡蛋30克，
4.藕粉加适量温水调匀 ，
2.茯苓、
2.鸡蛋打人碗内 ，姜 、捞起沥干 。莲子 、放入果汁机中打成糊 。颠锅，先炸腰果 ，白糖适量 。淋上香油即成 。莲子加水煮熟，味精7克，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
3.锅内加油 ，蒜、剥出虾仁 ，葱花 、糯米100克 ，大虾200克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
【做法】
1.将大虾洗净，
【做法】
1.腰果、沥净油 。姜片各2克 ，加盐 、简介 ： 一 、蒜片 、
【功效】
早晚食用 。
4.锅内再放虾仁 ，盐 、料酒25毫升 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，藕粉各50克 ，莲子加入米羹中 ，料酒、醋 、
【功效】
佐餐食用 。适用于神经衰弱而失眠者 。醋15毫升 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
二 、补润五脏、加入米羹拌匀即可。汤 ，淀粉25克 ，将虾仁放入，薏米 、腰果 ，倒人虾仁 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，芡实、淀粉调和 ，