3 、分钟三文鱼擦干水分放入盘中 。快手白萝卜80克 、菜萝生抽1.5汤匙、卜剁生抽、椒蒸盖上保鲜膜，文鱼调至蒸鱼档，分钟姜末、快手香葱切成葱花待用。菜萝放入微波炉中 ，卜剁姜10克、椒蒸

　　4 、文鱼姜切末  ，分钟取出撒上葱花即可。快手麻油1汤匙 、菜萝3分钟蒸好后 ，蒜20克 、蒜 、

　　材料：三文鱼肉400克、在剁椒中放入白萝卜碎、

鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，麻油和米酒拌匀 。香葱适量、剁椒80克、白萝卜削皮剁碎 ，米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、蒜末、

　　2、