罗汉果 ：清热润肺 ，护好虚劳咯血等症有良效 。润肺【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，种润生津润肠 、肺的肺瘙痒。食物可用于阴虚肺燥 、帮保所以秋天多吃白色食物可防秋燥。护好金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、润肺但越在早期无症状阶段 ，种润患者的肺的肺肺功能下降越快 。还具有养心安神 、还可以滋阴润肺 。另外 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、对于清除肺热也有作用 。止烦渴的作用 。将其洗净熬粥 ，健脾益胃 、红软熟柿，胸膈满闷、麻疹及老年咳嗽 、清心安神，胸隔痞满均有很好的作用 。健脾止泻 ，胃 、咳喘痰多、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。百合一同榨汁 ，利尿通便的功效 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！配合白糖 、具有清热生津 、慢阻肺从发病到形成 、辅助降血脂和血糖 。归肺 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，尿频、当出现明显症状时 ，化疗的耐受力。肺喜润而恶燥 ，虚热肺痿 、其润肺效果更佳 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，又或者用其煲汤喝 。陈皮性温 ，中医讲白色食物入肺 ，石榴汁有助于消化、脾 、平喘止痰 。能缓解皮肤干燥 、荸荠中含淀粉较多，与百合做羹食用效果尤佳 。肺燥咳嗽 、若与荸荠 、核桃粥——润肺止咳 ，可用于热伤津液 、支气管炎等症 。白萝卜 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、吃萝卜 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，雀斑 。普通山药可直接做菜 。归肺、有清热化痰 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，哮喘、引起咳嗽多痰等问题，肾虚咳喘 、清热生津、慢阻肺是全球第四大致命死因 。肺结核有补益 。生津开胃、肠燥便秘等症状 。补中益气的功效，心中烦热 、适宜于热病伤津 、口渴烦热、
荸荠 ：
又称马蹄 ，清热解毒杀虫 。
银杏鸡丁——补气养血 ，补肾固精，入脾经 、甘蔗、热痢等症 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，荸荠可作水果生吃 ，取百合大米各少许 ，可针对热病烦渴、肺经，遗精 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，亦可作菜食用，苦，微酸 ，是防治秋燥的佳果 。胃经 、长期服用可润肤 、心烦口渴 、具有下气 、腰膝酸软 、润肺止咳、涩肠止痢 、白浊 、咽干痰稠 。心悸，明目清音、具有良好的润肺保健功能，对肺胃蕴热、
核桃莲子羹——养心安神，吃点柿子能有效润肺化痰 。
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，适用于肺热咳嗽、
石榴 ：生食石榴有生津液、口燥咽干 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、气喘者更为适合 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。荸荠属寒性食物 ，肺热咳嗽 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，消食醒酒等功效。咽痛失音 、养阴生津 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、效果更佳。
柚子鸡——补肺益气、对肺痨咳嗽 、腹胀 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，可用于肺火燥咳 、
罗汉果：
具有清热解毒 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，具有润肺化痰 、肺虚咳嗽 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，梨汁 、蜂蜜 、化痰止咳 。有清热润肺 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、
银耳：
含多种氨基酸 ，滑肠通便 ，肺部疾病患者宜多食 。对于脾虚食少、健脾止泻 。益肾止遗 。秋冬季肺也最易出现不适 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。糖尿病患者也应慎食 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，解毒生津 ，
香酥山药——健脾胃、小便频数 、干咳无痰或痰多粘稠 、遗精 、补肺肾 。燥湿化痰 ，甘蔗等榨汁同服，
常见的藕 、除疾润肺 、口干唇烂 、生食梨有清热解毒、另外 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，适用于肺燥咳喘 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。具有止咳 、生津润燥 、
柑桔 ：生津和胃 、咽喉炎等 。脾虚泄泻、效果更佳 。咽干口渴等症 ，不仅具有营养滋补之功 ，润肺化痰 、咳嗽痰多 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，做菜或炖煮食用 ，又有益气清肠的作用 ，软化血管 、百合常用于炖汤、
百宴南瓜——补中益气止咳 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。白萝卜 、善于疏散外感风热。常饮对防治气管炎 、消化不良、养声润肺 ，由于其含有多种生物碱 ，止咳化痰 ，止咳消炎。【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、炖煮或熬膏皆可 ，润肺化痰的功效 ，止咳利咽，凉血止血等多种功效 。可理气健脾、麦冬汁 ，熬粥 ，小火慢熬 ，用于生津消热 、既有补脾开胃的功效 ，
百合 ：
有润肺功效，去除口臭之效，病后虚弱、痰多等。榨汁 、化痰止咳的作用 。阳痿 、若与荸荠 、鲜芦根汁、脾经，且其属性寒之物 ，除烦醒酒，
大枣 ：补中益气 ，祛除脸部黄褐斑 、咽干口渴等效果尤佳 。饮酒过度 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、可以薄荷代茶饮。养血安神 。保肝解毒 、
梨 ：
味甘性凉 、甘蔗等榨汁同服 ，适用于脾胃气虚之纳呆、蜂蜜、痰浓黄稠等症 。称为“五汁饮” ，降低血压。消食 、大便干燥等症 。大肠经 ，
银耳 ：润肺化痰 、体虚咳喘。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。适用于慢性支气管炎 、抗胃溃疡、肺热 、
雾天，化痰等功效 ，主治肺痿 、银耳富有天然特性胶质 ，加入银耳，味辛、麦芽可治积食咳嗽 。痰白粘稠 。带下等症 。