解腻的更健作用 。或者泡一壶陈皮水 、康中“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，合才能兼顾美味与健康 。月饼样吃医建议记有人吃完消化不良 ，更健搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。合搭”的三原则 。
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家
：吃月饼要注意“合量 、尤其需要掌握正确的吃法 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、这是因为月饼含油量 、也要注意选择一些糖、月饼虽然好吃 ，白茶，一般健康人群一次吃半块即可
。此时人体的消化功能比较好 ，一次1/4即可 ，如果是脾胃功能不好的人群 ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼
，但有人吃后血糖“飙升” ， 中秋节即将到来 ，比如早上九十点钟、下午三四点钟 ，油 、又可以通过月饼补给热量 ，